ثلاثة إنذارات توجهها الأظافر حينما تكون أجسامنا في خطر، عليكم الانتباه إليها جيدا، لأن واحدا منها تتعلق باحتمالية وجود مشاكل في القلب والجهاز التنفسي أو سرطان في الرئة ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
نؤكد أهمية تلك الإنذارات ونشرحها بالشكل التالي:
1- "تعجر" الأظافر أو زيادة حجمها بشكل ملحوظ (clubbing) وفيها يزيد حجم الأظافر بشكل ملحوظ جدا، بسبب عدم وصول الدم بشكل كاف إلى الأنسجة، وعلى ذلك فإن ردة فعل الجسم الطبيعية هو تكوين شعيرات دموية أكثر، وهذا ما يزيد حجمها.
وهذا يكون دليلا قويا جدا للإصابة بمشاكل القلب والجهاز التنفسي بنسبة 80% تقريبا، ووجد أن 29% من الأشخاص المصابين بسرطان الرئة عندهم "تعجر" في أظافرهم، بينما 5% منهم مصابون بمشاكل في الجهاز الهضمي.
2- اصفرار الأظافر: وغالبا ما يكون ذلك بسبب استخدام مضاد حيوي لمدة طويلة، ويكون علامة على الإصابة بمشاكل في الرئة.
3- النقط البيضاء: وهي أقل إنذار في مدى الخطورة، وتسببها الكدمات في الأظافر، وتدل تلك العلامة على نقص في الزنك.
هل تعلم أن قضم الأظافر يسبب التهاب الأسنان واللثة؛ لأنه ينقل البكتريا من الأظافر داخل الفم وقد يؤدي إلى سقوط الأسنان. لذلك عليك أن تبدأ من اليوم استخدام طلاء الأظافر، فله طعم سيئ يمنعك من وضع أظافرك في فمك والتخلص من عادة قضم الأظافر نهائيا.
وتخلَّ عن مسببات القلق والتوتر حتى تساعد نفسك على الإقلاع عن عادة قضم الأظافر.
